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作者:楊燿銘/著
出版社:食療系列
出版日期:台灣

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增強免疫力的方法很多,如「三不三要」:不吸菸喝酒、堆積壓力和過勞,要常運動、飲食均衡及睡眠充足。但重要的還是適度補充健康食品。
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作者:楊燿銘/著
出版社:食療系列
出版日期:台灣
增強免疫力的方法很多,如「三不三要」:不吸菸喝酒、堆積壓力和過勞,要常運動、飲食均衡及睡眠充足。但重要的還是適度補充健康食品。