作者:楊燿銘/著
出版社:食療系列
出版日期:台灣 ![神奇的巴西蘑菇](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/0/0010191690.jpg&width=200&height=280&quality=80)
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增強免疫力的方法很多,如「三不三要」:不吸菸喝酒、堆積壓力和過勞,要常運動、飲食均衡及睡眠充足。但重要的還是適度補充健康食品。
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