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　　安頓心靈，豐盈生命，啟發智慧，擁抱自信。在緊張繁忙的生活中，靜下心來沉澱自己，觀照自我。透過本書，你將更能體會生活的韻味，活出自信、快樂與幸福的人生。

　　○雋永故事134篇，帶來生活的喜悅，生命的啟思○

　　＊西點軍校規定，學生身高至少要有五呎六吋。有一個新生的身高剛好在標準邊緣，於是成了全校個子最小的一個。有一天，一位體形高大的學長將他攔了下來，輕蔑地說：「小個兒，你身高有多高？」這位新生挺起胸膛回答：「比拿破崙還高上四吋。」

　　＊一位老先生前往報名日語班課程，補習班小姐以為老先生是幫別人報名，沒想到是老先生自己要學，於是好奇地問：「伯伯，您幾歲了？」「六十八。」老先生回答。小姐又告訴老先生說：「學到會需要兩的時間，到時候你都已經七十歲了！」老先生笑著回答她：「如果我現在不學，你認為兩年後我會是六十六歲嗎？」

作者簡介

蔡鶯

　　52年出生台北。自小就對繪畫與文學有著濃厚的興趣。畢業以後在電子公司研發部門擔任助理。離開工作職場後，開始過自己想要的生活，她相信「平淡就是福」。多年以來過著閒雲野鶴般的日子，家中的狗女兒（藍藍及猴子）是她的生活重心，到美術館擔任義工則是她回饋社會的一種心情與方式。她希望在現今拜金主義的風氣下，能將自己的理念與他人分享，因為她相信金錢所滿足的物慾是短暫的，而平淡的生活才能帶給心靈永久的快樂。