close

作者:周文欽、孫敏華、張德聰
出版社:通識教育
出版日期:台灣

壓力與生活
按我瀏覽更多相關資訊

  在現代的生活裡,凡是有意識的人都會感受到壓力,而壓力又常常會對人產生一些負面的影響;在此前提下,現代人就必須去了解壓力、面對壓力與調適壓力,俾能因應現代生活。

  本書首先闡釋何謂壓力,分析壓力對人可能產生的反應,接著論述一般成人與特殊族群的壓力問題,最後再說明壓力的管理方法。吾人認為只要熟讀本書,相信人們必能深入了解壓力,進而去面對它、因應它!

*以上商品說明取材於博客來網路書店, 應以博客來網路書店內容為準



arrow
arrow
    文章標籤
    職場關係
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 myshop110 的頭像
    myshop110

    myshop110購物頻道

    myshop110 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()